Régime très prisé des stars hollywoodiennes, la détox citron fait de plus en plus d’adeptes à travers le monde. Découvrez dès à présent comment le citron peut devenir un allié pour votre régime. Comportant peu de privations et de contraintes, cette détox citron est facile à suivre. En quelques jours vous pourrez constater quelques kilos disparus !

• Étape 1

La première partie du régime citron consiste en une cure de 24h. L’objectif de cette cure est de purifier le corps et d’éliminer les toxines. Pour cela, privilégiez l’eau, les tisanes, les citronnades et les potages à base de produits naturels.

• Étape 2

Dès la seconde journée de votre régime citron vous pouvez consommer les autres aliments à une seule condition : tout assaisonner avec du citron. En effet, durant les jours suivants, il est nécessaire de consommer du citron sous différentes formes (chair, jus ou zeste).

• La citronnade

Élément essentiel de ce régime, la citronnade doit être consommée sans modération et plus particulièrement au lever. Une citronnade à base de jus pressé, d’eau, de sirop d’érable et de piment de Cayenne vous procurera énergie et vitalité tout au long de la journée.

Ce régime riche en vitamine C ne doit pas être pratiqué plus de quelques jours. Néanmoins, il est conseillé de continuer à privilégier  le citron pour assaisonner vos plats par la suite. Attention, ce régime détox ne convient pas aux personnes souffrant de troubles rénaux. De plus, si vous ressentez des brûlures d’estomac causées par l’acidité arrêtez ce régime. Avec Phytofil, votre programme minceur gratuit, découvrez les astuces qui favorisent votre perte de poids. Faîtes du citron votre allié minceur !