Il existe de nombreux modes d’alimentation qui préconisent de ne pas cuire les aliments, sous prétexte que cela détruit les nutriments, en particuliers les vitamines. Votre site de coach minceur en ligne vous dit le vrai du faux.
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Archives du mot-clé coach minceur en ligne
Le ventre est dû au stress, chez l’homme comme la femme
C’est bien connu, les hommes prennent du ventre. Mais savez-vous pourquoi ? L’équipe de Phytofil, votre site de programme minceur gratuit, vous explique quelques notions biologiques qui éclairent sur cette tare masculine, mais pas seulement !
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Une petite faim ? Ne résistez pas, mais choisissez bien !
De nombreux coaches minceur vous le confirmeront, résister à une faim soudaine n’aide en rien votre programme régime. En plus d’engendrer un énorme sentiment de frustration chez vous, ignorer cet appel de l’estomac vous donne tout simplement envie de vous jeter sur les premiers aliments venus à l’heure du repas et surtout, de prendre un trop gros repas en une seule fois.
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Les applis qui vous aident dans un régime
Certes votre coach Phytofil est là pour vous aider à suivre votre programme minceur gratuit, mais il faut quand même que vous fassiez quelques efforts vous-même ! Heureusement, avec la technologie des Smartphones, vous avez accès à un certain nombre d’applications efficaces pour atteindre un objectif de poids, en complément de ce que vous propose votre coach minceur en ligne. Sélection spéciale de Phytofil (et en plus ce sont toutes des applis gratuites).
Votre coach ne compte pas pour des prunes !
Il vous est peut-être difficile de faire confiance à un coach minceur en ligne. Vous ne le connaissez pas, il ne vous connait pas, alors comment livrer vos petits soucis personnels à une personne qui, en plus, ne communique avec vous que par téléphone ? Comme vous, de nombreux clients se sont posé la question avant de tenter l’expérience Phytofil, qui s’est achevée avec succès grâce aux compétences de leur coach personnel.
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Les spécificités masculines pour un régime
De retour sur le blog de la minceur, avec Phytofil et sa méthode de coach pour maigrir, vous allez découvrir ou redécouvrir pourquoi il est si important de trouver un programme amincissant réellement adapté à vous, Monsieur.
La méthode qui s’adapte enfin aux hommes !
Si vous atterrissez dans le site de Phytofil, c’est que vous cherchez un programme régime efficace mais surtout adapté à votre particularité : être un homme. En effet, il suffit de taper « régime » dans les moteurs de recherche pour constater que c’est le domaine privilégié des femmes, alors que les messieurs aussi ont droit au bien-être !
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Un bon sommeil, pour une bonne perte de poids
Passer une bonne nuit de sommeil, c’est bon pour beaucoup de choses : aussi bien pour le bien-être mental que le bien-être physique. Mais saviez-vous que bien dormir favorise également une meilleure perte de poids ? Votre coach minceur en ligne vous explique.
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Une récente étude menée par l’Université de Chicago a prouvé que la qualité du sommeil influe énormément sur la perte de masse graisseuse lors d’un programme amincissant.
L’alcool, les calories, et le régime
L’équipe de votre site de programme minceur gratuit vous parlait dans un article précédent de la face cachée de l’alcool. Les boissons alcoolisées sont connues pour faire quelques dégâts dans le cerveau de leurs adeptes les plus fidèles, mais la tendance est d’oublier les incidences que leur consommation fréquente peut aussi avoir sur la santé en général, en favorisant la prise de poids.
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Comme nous vous le disons dans ce même article, la quantité de calories que contiennent les alcools peut être plus ou moins élevée selon le leur nature.
Un programme minceur oui, mais personnalisé !
Forte d’une expérience de plusieurs années, la méthode Phytofil Minceur a fait ses preuves. Retrouvez les experts de la diététique et du coaching sur le blog Minceur, ils vous tiennent au courant de l’actualité autour de la minceur en premier lieu, de la santé et du bien-être.
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