Archives du mot-clé danse

Est-ce que les cours en visio sont le futur de la danse ?

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Avec les conditions sanitaires et le coronavirus, l’année 2020 a connu un bon nombre d’innovations pour permettre aux populations de continuer leurs activités depuis chez eux et de manière presque normale. Et la danse n’a pas fait exception à la règle et dans ce domaine, L’English National Ballet est à la pointe de l’innovation avec son application BalletActive. Les meilleurs professeurs de danse se sont convertis en professionnels du numérique pour donner des cours de danse à domicile.

Homme qui danse dans son salon.

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Danser dans l’eau, la dernière tendance sportive !

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On connaissait l’aquabiking, l’aquagym et l’auquarunning, il est désormais temps de passer à l’aquazumba ! Cette nouvelle pratique sportive mêle pas de danse, fitness et activité aquatique… Un joli cocktail aussi intense qu’efficace pour brûler les calories plus rapidement !

Femme sportive dans l'eau entourée d'un paysage naturel.

https://pixabay.com/fr/natation-piscine-nageur-%C3%A9t%C3%A9-l-eau-2563321/

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On se met à la danse cette année ?

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Pour entamer la nouvelle année sur un bon pied, rien de mieux que les bonnes résolutions ! Nous le savons malheureusement, le plus dur c’est de s’y tenir… Pourtant si vous avez la volonté, vous pouvez y parvenir très facilement ; il suffit juste de se faire un peu confiance et de croire en soi…

Sur le blog de Phytofil Minceur, nous vous recommandons vivement d’adopter de bonnes habitudes alimentaires et un mode de vie sain pour vous sentir mieux dans votre corps. Et pour de meilleurs résultats, vous pouvez combiner votre régime avec une pratique sportive. On enfile une tenue de danse et on se motive ?

Break dance

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La danse, un sport comme les autres ?

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Sans enfoncer de portes ouvertes, on s’est dit, à la rédaction de Phytofil, que ça serait utile de mettre en avant la danse comme activité physique. Elle apporte en fait un peu plus aux personnes qui enfilent leur tenue de danse deux fois par semaine.

Des pieds de danseurs et danseuses.

https://www.flickr.com/photos/kevharb/

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