Le yoga, beaucoup de gens en parlent mais peu osent se lancer dans l’aventure. Pourtant, il ne cesse de révéler ses bienfaits sur notre organisme et notre esprit. Aujourd’hui, Phytofil revient sur cette forme de relaxation qui fait des milliers d’adeptes à travers le monde. Détendez-vous et laissez-vous porter.