Vinaigre de cidre, un allié méconnu

Aujourd’hui, avec Phytofil votre site de programme minceur gratuit, nous allons vous parler d’un remède de grand-mère assez méconnu mais qui mériterait qu’on en parle plus souvent. Vous ne le connaissez peut être pas (encore), mais le vinaigre de cidre pourrait bien devenir votre meilleur allié. Obtenu à partir de pommes, ce vinaigre ne s’utilise pas qu’en cuisine mais est un sérieux atout pour votre santé et votre bien-être. Ses propriétés sont multiples et parfois insoupçonnées, en voici quelques-unes.

Lire la suite

Le régime responsable avec Phytofil

Des régimes, il en existe des centaines. Plus ou moins néfastes pour la santé, parfois très créatifs et insolites, difficile de démêler le vrai du faux dans toute cette confusion d’informations. Les régimes hyperprotéinés font beaucoup de bruit ces derniers temps. Souvent pointés du doigt, ces régimes sont accusés d’engendrer des impacts néfastes sur notre santé. Zoom sur ces dangers :

Lire la suite

Je fonds pour une glace

Le soleil vient enfin de faire son apparition ! Mais avec la chaleur arrivent également les petites envies sournoises de rafraichissements hauts en couleur, mais aussi en sucres… Alors si l’envie vous vient subitement de craquer pour une glace au beau milieu de votre régime amaigrissant, que faire ? Suivre votre cœur ou opter pour un fruit ?

.

Lire la suite

Le bien-être, une importance capitale chez Phytofil

Par nature chez Phytofil nous vous parlons de minceur, puisque nous proposons le programme minceur gratuit qui vous aide à atteindre vos objectifs de perte de poids ou de remise en forme. Il ne faut pas pour autant oublier un des points essentiels de la réussite de votre programme régime, c’est-à-dire apprendre à être en harmonie avec vous-même.Jeune fille qui danse sur la plage en hiver. Impression de bien-être. Lire la suite

Cuire ou ne pas cuire, telle est la question

Il existe de nombreux modes d’alimentation qui préconisent de ne pas cuire les aliments, sous prétexte que cela détruit les nutriments, en particuliers les vitamines. Votre site de coach minceur en ligne vous dit le vrai du faux.Poele brûlée sur une plaque de cuisson au gaz. Lire la suite

Le ventre est dû au stress, chez l’homme comme la femme

C’est bien connu, les hommes prennent du ventre. Mais savez-vous pourquoi ? L’équipe de Phytofil, votre site de programme minceur gratuit, vous explique quelques notions biologiques qui éclairent sur cette tare masculine, mais pas seulement ! Lire la suite

Une petite faim ? Ne résistez pas, mais choisissez bien !

De nombreux coaches minceur vous le confirmeront, résister à une faim soudaine n’aide en rien votre programme régime. En plus d’engendrer un énorme sentiment de frustration chez vous, ignorer cet appel de l’estomac vous donne tout simplement envie de vous jeter sur les premiers aliments venus à l’heure du repas et surtout, de prendre un trop gros repas en une seule fois.

.

Lire la suite

Les applis qui vous aident dans un régime

Certes votre coach Phytofil est là pour vous aider à suivre votre programme minceur gratuit, mais il faut quand même que vous fassiez quelques efforts vous-même ! Heureusement, avec la technologie des Smartphones, vous avez accès à un certain nombre d’applications efficaces pour atteindre un objectif de poids, en complément de ce que vous propose votre coach minceur en ligne. Sélection spéciale de Phytofil (et en plus ce sont toutes des applis gratuites).Femme qui se mesure le tour de taille.

Lire la suite

Votre coach ne compte pas pour des prunes !

Il vous est peut-être difficile de faire confiance à un coach minceur en ligne. Vous ne le connaissez pas, il ne vous connait pas, alors comment livrer vos petits soucis personnels à une personne qui, en plus, ne communique avec vous que par téléphone ? Comme vous, de nombreux clients se sont posé la question avant de tenter l’expérience Phytofil, qui s’est achevée avec succès grâce aux compétences de leur coach personnel.

.

coach en ligne gratuit

Lire la suite

Les spécificités masculines pour un régime

De retour sur le blog de la minceur, avec Phytofil et sa méthode de coach pour maigrir, vous allez découvrir ou redécouvrir pourquoi il est si important de trouver un programme amincissant réellement adapté à vous, Monsieur.

Lire la suite